焦虑不安，每天都没有活力
2019-09-07 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：从今年年头开始，和女朋友分手后就一直提不起精神，后来因为状态不好就辞了职回家，压力也开始从各方面席卷而来。在家待了两个月，每天晚上都睡不着觉，早上醒来后也一直提不精神甚至倒头就睡，和家人说了后都觉得我是懒出来的。明明想好要做家务活和出去找工作，却没有一点想去做的想法，只在想但是不行动，每天也非常焦虑，知道自己不能这样却还是浑浑噩噩的。对事和物都失去了兴趣，也没有了自己的目标，想去做什么。脑袋空空的，不知道自己要怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
这种情况可能与生活压力过大有一定关系存在轻度抑郁的症状，建议你多和亲人朋友沟通，多参加户外活动，多做一些自己感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力，也可以配合心理治疗。情况严重时，也可以配合药物治疗。
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2022-11-07 14:22
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