嘴里上颚长了一个小肉疙瘩

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为最近上火，口腔清洁度不够，或者是外力刺激引起的，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，绿豆汤等，避免吃上火的食物，太硬的，以及太烫的食物，同时注意口腔卫生，每次餐后含淡盐水漱口，加上消炎药物口服，比如甲硝唑和头孢拉定。

病情分析：
你好，从你的症状描述来看，需要考虑上颚出现了粘膜囊肿还有息肉的可能性。

指导意见：
这种都是良性的病变，所以不要过度担心，平时注意保持好口腔卫生，不吃辛辣刺激食物，如果一周之内不下去，可以去医院口腔科进一步处理。