气短有时候需要深呼吸才舒服

病情分析：
你好，根据你的叙述，你应该是有鼻炎了，可以在睡觉前鼻子里面滴香油，保护鼻黏膜。在饮食调理方面，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如核桃、韭菜、山药、枸杞子等以及一些黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在运动调理方面，积极地锻炼身体对于治疗肾虚是非常有用的。也可以口服中药汤剂调理，针对个人身体情况具体用药，效果会很好。

病情分析：
呼吸功能异常，这通常是由于呼吸系统疾病或者是心脏系统疾病所引起的。

指导意见：
建议平时要注意休息规律的作息，最好是及时的到正规医院去就诊，详细的检查一下，如果没有问题也就可以放心了。