缺铁性贫血睡眠质量差

病情分析：
你好，如果贫血非常严重的话，是有可能引起休克，昏厥，严重的脑供血不足是有可能对生命构成一定威胁的。

指导意见：
一般严重的贫血都要到原因，必要的时候需要输血来改善的。如果是一般性不严重的话，可以口服补血口服液，阿胶等药物来补血的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，不知道你现在贫血到什么程度，正常献血后是不会贫血的呀。建议你补充点铁剂。

指导意见：
首先要改善一下自己的饮食，吃一些营养丰富的食物，这样能使自己的身体迅速恢复起来，白天要有一定的运动量，略感疲劳为好，这样的睡眠质量才能提高。

病情分析：
我也献过血。献血后血液稀释。还有贫血的症状。多困，乏力，精神不振。这种情况会持续两个月左右。

指导意见：
加强营养。补充铁剂。维生素c等多种维生素。适度的锻炼。劳逸结合。按时作息。再不行就睡前不点儿助眠药。

病情分析：
你好，缺铁性贫血患者由于贫血和缺铁会疲乏烦躁，头晕头痛，心悸，易倦等表现。正常人献血后可通过机体代偿机制恢复，如果长时间没有恢复正常还要考虑其他因素。

指导意见：
建议去你们当地医院完善血常规和血清铁蛋白检查，明确贫血程度和缺铁程度。饮食上建议多吃肉类食物。补铁的药品有硫酸亚铁过琥珀酸亚铁，同事补充维生素C有助于铁吸收。切勿擅自服药，必要在医院检查确定了是缺铁性贫血贫血，且在医生的指导下用药。希望以上建议对你有帮助！