脾气急躁坏情绪来的特别快控制不住

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：从小在父母吵架的环境中长大，靠母亲辛苦努力挣钱，父亲偷奸耍滑，没有朋友，还爱欺负母亲，从小在父母干仗的环境中长大，痛恨父亲，从小立志不要找父亲那样的男朋友。我现在脾气急躁，尤其不能听父母争吵，火气和烦躁会腾?一下起来，控制不住，异常焦虑和烦躁，想逃离家庭。处过几个男朋友，也都因为敏感多疑，爱生气，脾气急躁分开了。平时在工作中也是急躁，现在脾气越来越暴躁了，明明是担心和着急为对方，说出来也变成责怪，责问，职责，没法好好说话，自己也气得甲状腺呼得慌情绪激动没法控制。在感情中，控制欲强，事情不按照自己预期的发展就会生气，发脾气，控制不了自己说很多难听的话，冲动，我感觉我好难过，有时候也会觉得生活好没劲，没有希望。我该怎么办，我改变不了自己，发完脾气自己也觉得很不应该，但是我控制不住自己，敏感多疑，控制欲强，吵遍天下无敌手，我没救了是吧。