弯腰的时候非常痛，不弯腰偶尔痛

指导意见：
出现这种情况考虑是健身运动力度过大造成腰部肌腱或者肌肉止点损伤，对于这种情况建议注意休养外用活血化瘀膏药改善症状，假如出现疼痛加重需要去医院做一下x光检查或者腰椎CT检查

病情分析：
您好，您这种情况应该是运动过度加上受凉引起腰部棘上韧带的损伤。所以弯腰的时候会疼痛。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，配合针刀局部松解。可以做热敷，不要剧烈活动。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是全健身房锻炼后感觉到腰部疼痛。活动时疼痛加剧。

指导意见：
你描述的这种情况应该是腰部肌肉拉伤导致的。不知道现在腿部有没有什么感觉？只要下肢没有麻木疼痛等症状，应该没有太大问题。注意最近几天少活动，如果疼痛严重，可以口服布洛芬之类的药物治疗，三天之内冷敷，三天后局部热敷。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，初步考虑是慢性腰肌劳损。是由于长时间活动导致腰部肌肉韧带慢性损伤引起。

指导意见：
建议您近期避免弯腰负重，多平躺缓解腰椎垂直压力。如疼痛不缓解可做腰椎磁共振检查，是否存在腰椎间盘变性。