每天全身软绵绵的，四肢筋骨酸痛

病情分析：
在进行大关节活动时，会出现响声，主要是由于活动过少所导致的现象。需要增加一定的活动来促进全身的血液循环。

指导意见：
如果长时间使用电脑或者看书时间过长的话，就会导致全身的血液循环速度减慢，要适当的进行一些户外活动，增加日照时间，这样都可以改善全身无力，四肢筋骨酸痛的症状。学习很重要，但是身体是根本。

病情分析：
你好，根据你的叙述可知每天全身软绵绵的，没有力气，坐一会或趴一会感觉筋骨酸痛，考虑是没有休息好或是感冒发热等。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当溜溜走走，可以到医院查个血压、血常规，不要胡思乱想，不要压力过大，希望能帮助你。