每晚都做梦，睡眠错乱，醒来难受

病情分析：
根据你所提供的以上情况，结合你的年龄来看的话，首先考虑是神经衰弱，器质性病变的可能性不大

指导意见：
你的这种情况可以首先选择中成类的药物调理治疗，比如可以选择安神补脑液，同时放松心理压力，规律作息

病情分析：
日有所思夜有所梦，不要乱想，可以试试转移一下注意力，比如读书，练字，运动等，可能会对你有所帮助。

指导意见：
日有所思夜有所梦，不要乱想，可以试试转移一下注意力，比如读书，练字，运动等，可能会对你有所帮助。