吃什么东西能让身边的更好

病情分析：
身体没有出现病变的时候，为了保持精力旺盛，可以适当的用一些补肾的药物和食物。一般以食疗为主，牛羊肉或狗肉等温热性的食物，生活上,规律的起居和饮食，不要熬夜或频繁的夜生活

病情分析：
注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物不要熬夜劳累过度少吃肉类食物不要熬夜。可以多吃蔬菜水果，多吃核桃枸杞子。黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆韭菜鸡蛋鱼虾海参栗子无花果可以补肾壮阳。可以中西医结合治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，吃什么食物能补肾，补肾需要用血肉有情之物，如羊肉、牛肉及狗肉，这一类的食物对于补肾是最好的。补肾也分补肾阳、补肾气、补肾经和补肾阴。补肾阳、补肾气时吃牛羊肉或狗肉比较合适。肾阴虚、肾精亏虚则适合用,山药、枸杞或芡实、白木耳，以滋补肾阴。

病情分析：
你好，你问吃什么药补或者食补才能让肾变好，我不知道你有什么症状吗？

指导意见：
建议你平时多吃高蛋白饮食，比如海鲜，鸡蛋，牛羊肉，蝉蛹等，多喝水，别熬夜保证睡眠，经常锻炼身体。