长时间户外紫外线过敏

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是过敏引起的，最好针对性的应用一些抗过敏的药物进行治疗。

指导意见：
建议，多喝水，饮食清淡，注意保暖，避免受凉，针对性的应用一些药物进行相关的治疗，密切观察病情变化。外出注意防晒。

病情分析：
根据你的描述，建议出门注意防晒，可以外用地耐德乳膏，每日二次，出门使用物理的办法防晒，如使用遮阳伞遮阳帽。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣。