大便有点困难，该怎么办

病情分析：
你这种情况首先注意生活规律，不要熬夜，要三餐规律，不要暴饮暴食，要戒烟戒酒，尽量避免辛辣食物，平时要多喝水，多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以口服牛黄清胃丸调整一下。

病情分析：
你好！根据上面的描述，便秘，排便有点儿困难，可以喝一些蜂蜜水，吃香蕉，可以通便。平时早上起床后喝一杯温开水，饮食上多进食蔬菜，粗纤维食物，适量运动，慢慢会有改善。

病情分析：
你好，大便困难，大便干燥，建议你每天要多喝白开水，最好每天喝蜂蜜水，每天保证吃两个到三个的香蕉，可以润肠通便。现在大便干燥便不下来，可以到药店去买蓖麻油。如果喝过蓖麻油之后还不能变下来，那么就考虑用开塞露。

病情分析：
建议调整情情绪，放松心情，规律生活，平时用菊花茶泡水喝，多饮水，多吃水果，多吃蔬菜水果，按时排便，必要时可以使用开塞露外用，停留片刻后排出。