19岁胸部下垂外扩很严重怎么办？

指导意见：
常见的丰胸方法有：1.食物丰胸，通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；2.药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；3.手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。4.运动丰胸。5.针灸丰胸，通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。没有毒副作用。针灸丰乳的同时，不只是让乳房得到了调理，更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。6.精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收。7.热敷按摩乳房。8.注射丰胸，脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影响育龄手术者的正常哺乳。9.中医穴位丰胸，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次中止五六个回合，再配以精油，可以辅佐丰胸。

你的情况适合精油按摩，针灸等中医绿色方法，除了丰胸，还有完善修复胸部轮廓的功效。