头痛、多梦、用脑困难

病情分析：
您好，看到您的描述，晚上睡眠不好，睡眠时间短，睡眠质量差，白天感觉头疼用脑困难，心里负担很重，感觉您的失眠多梦是由于心理压力导致的。

指导意见：
建议您放松下来，好好想想最近遇到了什么烦恼，是在学习上压力大还是人际关系上，把内心的烦恼和压力都倾诉出来，用心想办法解决问题，相信自己，只要我努力付出就能收获希望。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，目前这种状态需要排除心理障碍的可能性大。

指导意见：
建议你最好把这个情况告诉你的家人，在他们的陪同下带你去当地的心理科就诊，可以通过一系列的心理测试明确诊断的，以便早期干预治疗。