2019-09-08 4人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:从小到大一直不胖,170,体重一百斤,想长肉有什么办法也不挑食
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病情分析:
你好,根据你目前的体重,体重100斤,不算太瘦,只要,各方面身体功能正常,没有必要想着去长胖,随着年龄的增长,可能不想胖都胖了,可以适当增加运动量增加饭量。如果有慢性腹泻方面的疾病,可以治疗一下。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况考虑是吸收不好,与您天生的体质偏瘦有直接关系
指导意见:
建议您最好是平时多吃一些有营养的食物,保证营养的摄入,可以吃点益生菌,促进消化吸收,监测体重变化情况
病情分析:
您好,这种情况与您先天体质偏瘦。饮食摄入不足有直接关系的。
指导意见:
建议您最好是平时增加营养的摄入,多吃高热量蛋白高维生素食物。注意监测体重变化情况,观察大便情况
您好目前我现在开始锻炼,然后买全脂的奶粉,还有每天吃两个蛋,锻炼之后胃口比以前大了一点,这样下去会不会长胖呀
您好,这种情况可以监测体重变化情况进行判断的,一般不会引起肥胖。
病情分析:
你好,根据你的主诉,人的胖瘦高矮与家族遗传和后天营养有关,只要身体健康就可以。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃肉类及淀粉类食物,不要过度劳累,适当多运动,