你好，对自己所做的事情不能太确认

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要注意进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫行为出现，可以马上做一些其他的事情或想一些别的事情来转移注意力，避免强化这种现象。

病情分析：
你好。根据你的描述，主要是心理方面因素造成的。比如压力过大导致的。最近遇到什么不顺心的事情吗？不妨静下心来想想是什么原因？

指导意见：
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，找朋友倾诉一下，及时宣泄不良情绪。最后，多做有氧运动，提高免疫力。

病情分析：
你对自己所做的事情不能太确认，总觉得有问题，反复确认，这种情况通常是一种强迫思维和强迫行为。

指导意见：
强迫思维和强迫行为都是强迫症的表现，反映了你内心的冲突和焦虑。强迫症严重的话是会对学习生活造成严重影响的。这种情况有必要到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这种情况应该是强迫行为，也就是强迫症了，是不是工作压力太大了？

指导意见：
根据你的描述，你现在的症状是患了强迫性了，我认为你出现这样的情况应该是压力太大了，然后整个人一直精神绷的紧紧的，过度紧张导致的，建议精神放松，适当增加点运动，或者休息休息，缓解缓解压力。