体内湿气重！脸出油…

病情分析：
你好，你这个就是体内湿气比较重的了，最简单的办法就是经常的多运动，多出汗，运动能排毒排湿的。

指导意见：
进行适度的锻炼，要每天坚持，然后再经常用薏米仁泡水喝，或者是烧汤喝，也可以去中医科进行调理身体，最主要的是不要吃凉的食物，不要熬夜。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，看了您的描述，体内湿气重，建议您看中医治疗，喝中药调理一下，可以喝薏米粥。

指导意见：
建议您去看中医，喝中药调理一下，平时多喝薏米粥，可以祛湿气，平时勤洗澡，保持皮肤清洁，干燥，祝您生活愉快。