手脚热，手心脚心容易出汗

病情分析：
你目前的情况看，可能是因为吃着的肾阴虚的问题，出现了手脚发热出汗的问题，更年期比较容易出现这种情况

指导意见：
建议您可以考虑及时的口服滋阴补肾的药物，例如知柏地黄丸等等。同时一定要注意多加休息，不要太过度劳累，尽量的多吃一些黑色食物，例如黑芝麻、黑木耳等等

病情分析：
考虑是出现了肾虚多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。

指导意见：
出现多汗症，可以配合使用山莨菪碱片，而如果出现阴虚，可以配合使用滋阴清热药物治疗。