月经不调，手脚冰凉，，

病情分析：
根据你描述的这种情况，首先考虑属于月经不调，与体内激素分泌有一定的关系，建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，可以采取人工周期调节月经，恢复正常月经周期。平时应该注意锻炼身体，增强机体抵抗力，养成规律作息的习惯，不要长时间的熬夜。

病情分析：
影响月经的原因有很多的，例如内分泌紊乱，妇科炎症，使用一些药物等。

指导意见：
月经出现了不规律，建议去医院做彩超检查和性激素检查，根据检查结果再进行调经治疗，月经期间不要吃生冷食物。

病情分析：
手脚冰凉，月经不调，这可能是因为你的气血虚引起的。这种情况建议去找中医进行调理。

指导意见：
一定要去找有经验的中医生进行把脉，然后用中药调理，这个效果是比较好的。这种情况需要肯定效果不好。而且平时还要注意不要吃冰冷的食物。

病情分析：
你好，如果月经每个月都会延长半个月，这个属于月经不调了，如果有手脚冰凉，痛经按中医讲可能与体寒，宫寒是有关系的。

指导意见：
这些对于正常月经也是有影响的，再有痛经也可能是妇科疾病导致的，我建议你先做妇科检查排除妇科病，可以看看中医调理治疗。