2019-09-08 6人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:从十岁开始的吧具体时间记不太得了反正有几年了脾气非常的易暴易怒,家人和外人说什么自己不太合自己心意就有点想发火,对他人还好一点,对家人就是完全控制不住,14.5岁开始就不太跟父母沟通,他们说什么都不想回答,跟妈妈的关系不吵架的时候非常好,跟爸爸在同一空间内呆不了半小时。
满意答案
病情分析:
是不是压力太大了,在面对压力的时候,我们自己或许无法排解。此时,不妨将心中的压力和不快说出来,或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来,不良情绪一扫而空,压力自然得到了缓解。
指导意见:
当你心力交瘁时,最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸,然后想想到底是什么让你感觉焦虑。深呼吸也能在你体内注入更多的氧气,从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想10分钟。冥想是解除任何形式和程度压力的最好方法。它能降低心跳频率和血压,减缓呼吸,平复脑电波,更快恢复身心平稳,防止在压力下身体的免疫能力下降。
其他答案 (5)
病情分析:
按照你叙述的情况,你从10岁开始就存在脾气容易暴躁,易怒,尤其对爸爸妈妈,更是不能容忍。
指导意见:
建议你去当地精神卫生中心做一下问卷测试,医生会根据你的测试结果,为你做出详细解答,如果需要治疗,医生会为你出具一定的治疗方案。
这是有什么心理疾病吗
现在不好确定,只能通过问卷调查之后了解你的心理状态,才能作出判断。
病情分析:
15岁女孩现在出现这种严重的叛逆情况,考虑于青春期生理心理发育不平衡,内分泌失调导致植物神经紊乱有关。
指导意见:
另一方面婴幼儿抚养方式,成长环境创伤精力,家庭关系,都有一定的关系。适当向父母发泄一下不良情绪也是可以的,因为只有父母这里是最安全的。但您这种情况最好能寻求学校心理辅导老师的帮助,学习认识和管理情绪,学习有效的沟通方式,使自己情绪平和,接纳和欣赏自己,平稳度过青春期。
病情分析:
根据您的描述,从十岁开始,几年来脾气非常的易暴易怒,遇着什么不太合自己心意的就想发火。对外人好一点,对家人就会完全控制不住。十四、五岁开始就不大和父母沟通。
指导意见:
多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多和父母沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得父母的关心支持和理解。身心放松、乐观心态,控制自己不良的情绪和行为。学会自我减压,自我调节情绪。多做户外活动,以调整精神增强体质。
感觉跟父母沟通不了,跟妈妈还稍微好一点点跟爸爸就是完全不想说话
天下的父母都是为孩子好的,你要理解父母的良苦用心,从你自己做起,主动和父母交流沟通,改变方法和方式,说出你内心的想法和痛苦。同时让你父母也换位思考,我想你父母会理解你的。
病情分析:
你好,相信你也清楚,这是青春期的逆反心理与情绪,你长大了,不再对父母言听计从,甚至会认为父母说的已经对你没有帮助了,他们理解不了你,你也会烦他们的控制,你更想争取自己的自由自主。
指导意见:
如果幼儿和小学阶段与父母关系很好,父母教育比较民主,逆反抗争的时间会很短,如果之前父母比较严厉和控制就时间很长,有的会延续到20多岁。如果时间比较长,对于你来说是一种损失,因为你这个年龄除了学习就是还要学习人际关系相处,包括和父母的,所以你需要学习情绪管理