晚上睡觉时小腿部抽筋

病情分析：
这种情况应该是缺钙的一个表现，你可以吃点钙片，或者是吃点迪巧或者是钙尔奇都可以。

指导意见：
缺钙还会引起局部小腿软组织，低钙性痉挛，就会出现这种情况，还有就是晚上睡觉的时候，尽量不要对着空调口吹，还可以带一个呼吸保暖。

病情分析：
你好，根据你的描述，女性19岁，晚上睡觉时小腿部抽筋，翻身后发生，第二天局部有青紫，两三天过去了，腿还有想抽筋的感觉，不适。

指导意见：
考虑青紫多为肌肉痉挛引起的局部毛细血管破裂引起，建议你多按摩热敷患处，缓解肌肉痉挛引起的不适。平时注意休息，注意补钙，可到医院外科就诊，检查甲状旁腺功能。

病情分析：
您这种症状以前有没有出现过，最近有没有过度的运动，过于疲劳之后才出现的这种症状了。

指导意见：
建议适当的补充一下钙剂，平时一定注意，不要过度的运动，过度疲劳之后也容易出现，但是钙的话肯定必须要补充的。