想吐疑似便血里急外重

病情分析：
你的这种情况有可能是着凉或者饮食不当导致的胃肠功能紊乱，可以通过中药调理治疗，如果没有效果，考虑做相关的检查。

指导意见：
平时在饮食上多加调理，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，多吃些富含维生素以及纤维素的食物，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下小便常规，大便常规和，去肛肠外科就诊看看有没有痔疮。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，保持室内温湿度适宜。