请问我这是怎么了是得病了吗

病情分析：
出现这种情绪状态和感觉有多长时间了？是不是因为在工作或生活上遇到了困难，还是在人际关系情感方面受到了挫折引起的？

指导意见：
建议根据自己的实际情况自我调节，或到三甲以上医院心理科就诊咨询。看中医把脉变正，用中药调理神经系统的平衡，行脑开窍，疏肝解郁，效果理想，副作用小。

病情分析：
你好。你遇到事情退缩想逃避，说明你胆小怕事，或者以前有过失败的经历。你说自己做事情不知道对错好坏，这是因为你没有建立起自己明白的价值观。

指导意见：
处于这种情况下，首先要让自己生活在现实的情境中，多了解一下自己周围的情况。然后多想想自己生活中图个什么，必要的时候坚持自己的想法，不要退缩逃避。

病情分析：
根据你描述的情况，你在选择的时候有选择焦虑，建议你要主动改变目前的状态，直面问题，强迫自己正视问题，分清利弊，然后做出相对好的选择。

指导意见：
根据你描述的情况，你在选择的时候有选择焦虑，建议你要主动改变目前的状态，直面问题，强迫自己正视问题，分清利弊，然后做出相对好的选择。