骨头慢慢凸出来了，不知道怎么回事

病情分析：
你的这种情况应该是腱鞘囊肿，应该是和你的工作有关系，最近工作量应该比较大，强度也应该比较高，经常要用到手腕这个地方。

指导意见：
可以先试试，用劲按是否能按破，如果果能按破的话，可以先不管它。如果按不破的话，可能就需要你到你们当地医院做个小手术，把它切开，把包绕肌腱的腱鞘完全分离出来。

病情分析：
你好，根据你发上来的照片儿，最有可能的诊断是腱鞘囊肿，或是脂肪瘤。

指导意见：
腱鞘囊肿是腱鞘内分泌的润滑液过多，触有囊性感，中午表面皮肤颜色正常。脂肪瘤是包膜内有脂肪组织。可以到当地医院普外科或骨科就诊。