这几天总是容易生气一个人发呆
2019-09-09 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：这几天总是容易生气，一点小事就生气，闺蜜以为我有压力带我去玩海盗船，一启动我就捂住耳朵，第二下的时候差点哭了，很想喊停，还害怕觉得不舒服，别人都是大声叫，就我一个人捂着耳朵，这几天总是容易生气，然后可以一个人坐好久，看着一个东西发呆很久很久，不想说话，不想理人，这个情况已经三天了怎么回事？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，你所出现的容易生气发呆等不良情绪。考虑可能是由于青春期内分泌失调及生理期或者是压力过大所导致的。
指导意见：
建议你适当的放松心态。有事多和亲人朋友进行交流。可以出去散散心，散散步。适当的参加一些有氧运动。规律自己的作息时间，不要过度劳累。多吃一些新鲜水果和蔬菜。调整一段时间就会好的。
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