面部僵硬睡觉也不好睡

病情分析：
您好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为您答疑解惑！28岁女性睡觉不好伴脸部僵硬。

指导意见：
根据您的描述，建议您去医院检查，这种情况可能与失眠有关，可以考虑看失眠专科，如果您对本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价，谢谢！

病情分析：
根据你的描述，这是属于入睡困难。可以进一步了解一下平时的精神状态，每天早上几点醒等等，除外一下焦虑症。

指导意见：
这个年龄，还要注意月经情况，如果有怕冷，不想动，体重增加，看看是不是甲状腺功能减低。

病情分析：
如果感觉面部僵硬，并到当地医院就诊，排除中风前兆，然后根据医生建议进行治疗并处置。

指导意见：
日常注意休息，避免劳累，熬夜，负重，尤其是长时间吹空调风扇，颈面部注意保暖，避免着凉，如果有中风迹象，可以使用活血营养神经，配合针灸等治疗，饮食以温软以消化饮食为主，避免生冷硬辛辣刺激性食物。