玩蹦床时膝盖拉伤，没肿
2019-09-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：玩碰床膝盖扯了一下，当时特别疼，但是几分钟后就不疼了。也没有肿，捏膝盖骨头也不疼，不影响走路，但是膝盖受力时还是不舒服
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下
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2022-11-10 12:16
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