最近熬夜头发掉的很严重，有什么办法治吗
2019-09-09 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近熬夜头发掉的很严重，有什么办法治吗，熬夜会掉头发吗
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
熬夜过度的话是会引起脱发的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2019-09-09 12:52
其他答案 (1)
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- 胡世阳 主治医师
- 咨询：9680人
病情分析：
根据你所陈述的病史情况看脱发很有可能跟你平时生活作息不良习惯有关，由于你长期熬夜导致的内分泌失调引起的体内激素失衡所致。
指导意见：
建议你平时生活应该注意休息，不能熬夜，养成良好的作息时间，保证充足睡眠，饮食宜清淡有营养多吃新鲜水果豆制品蔬菜瘦肉淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物但不宜过多.宜补充微量元素及维生素。必要时适当补充胱氨酸。因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，
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2019-09-09 12:09
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