睡了一觉起来就很疼，持续一天

病情分析：
根据身体足跟局部组织出现疼痛的临床表现情况，考虑是局部组织过度疲劳，局部组织损伤等刺激关系引起的疼痛表现，有必要到医院检查一下是否可能通过局部用药或者针灸理疗等康复疗法进行治疗

病情分析：
你好，根据你所叙述的，左脚后跟的右侧面按一下就疼，手指按着就疼，这症状是神经受伤引起的。

指导意见：
建议你每天晚上用温开水清洗后，抹点红花油，平时勤洗澡，勤换内衣，多喝点水，不要吃辛辣油腻的东西

病情分析：
根据你的描述与图片，考虑为跟痛症。跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤或跟骨病等。与机体素质的下降，长期慢性的劳损，某些持久的站立、行走的刺激有关。

指导意见：
建议可以做小腿的牵伸，跟腱牵伸，适当休息，避免过量运动，必要时可采取局部理疗，红外线照射等，以缓解疼痛。

病情分析：
这个部位是足底筋膜。此处疼痛是足底筋膜无菌性炎症引起的疼痛，与受凉，外伤等有关

指导意见：
自行处理，局部可以热敷理疗，外用氟比洛芬凝胶贴膏消炎止痛，口服非甾体类消炎止痛药治疗比如不觉布洛芬或者双氯芬酸钠等