左侧膝盖，一个拇指大小的位置疼痛

病情分析：
哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起，建议休息，口服活血药物局部热敷。带护膝，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，如果症状不见轻，建议去医院拍个片看看。

病情分析：
根据你当前介绍的这种症状，结合你现在发来的图片，我的分析是否由于局部拉伤引起的？我目前的建议是暂时注意休息，可以口服一些活血化瘀的药物，局部做些理疗，很快就能够缓解的

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免膝关节着凉。

指导意见：
避免剧烈运动，避免跑跳，避免爬山和频繁上下楼梯。口服氨糖。在医生指导下进行膝关节功能锻炼。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，口服活血化瘀药物。祝你早日康复！