2019-09-09 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:影响精子质量有哪些,有什么方法提高精子质量吗?
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指导意见:
你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可以化验下精液,如果有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
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病情分析:
影响精子质量的变化的因素大体上可以分为生活环境因素、生活方式两种。生活方式方面:慢性酒精中毒患者睾丸会出现萎缩,醉酒后精子质量恢复要等到3个月后。精子对阴囊温度极为敏感,经常桑拿或泡热水澡,会显著降低精子数量。久坐不动、内裤过紧等,也会减少精子的生产。吸烟对精子活力的影响非常大,吸烟者精子畸形率明显升高。因此,男性若要保证精子质量就要维持一个健康的生活方式。
病情分析:
根据你的描述,影响精子质量的原因较多,环境因素、饮食、生活习惯等等,都会影响到精子的质量。经常手淫也是会影响到精子的数量和质量,这种情况要注意及时改善。
指导意见:想要提高精子质量。需要再配合治疗:每天坚持运动,多吃含锌量高的食物,如牡蛎、康爸爸、鱼类、虾、各种海产品等等,多吃蔬菜水果补充维生素,忌辛辣食物。希望对您有帮助,祝您健康!