去天津看心理，去哪里好啊？

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，您每天到晚上会出现担心、害怕和焦虑。

指导意见：
建议您到当地三级甲等医院的精神科就诊或者精神卫生中心就诊，由专业医生指导用药治疗或心理治疗。

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。建议你应到医院心理健康门诊就诊。由专业的心理医师给予心理疏导和治疗。

指导意见：
通过医师进行心理疏导和治疗后还在于你自己心态的调理。心态决定一切。一定要保持乐观快乐的心情。多到户外多锻炼找有意义的事做。累了，就不会检点那些小问题。要对你的不良习惯要给自己心理暗示。慢慢会好的。