我不知道是否得了抑郁症

病情分析：

21岁女子，对外界的说话声感到厌烦，夜间有失眠症状，产生轻微的自虐倾向，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。

指导意见：
鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

病情分析：
你如果长期情绪低落和失眠。有可能是抑郁症，但是你这种情况不太像，你可能心里有委屈或者有事情发泄不出来，所以才会自虐的，你可以去医院精神心理科看看。

指导意见：
你如果长期情绪低落和失眠。有可能是抑郁症，但是你这种情况不太像，你可能心里有委屈或者有事情发泄不出来，所以才会自虐的，你可以去医院精神心理科看看。