脚崴了大概五天，拍片说韧带拉伤

病情分析：
踝关节扭伤后韧带损伤，疼痛肿胀明显，局部包块形成，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要长时间站立行走，护踝保护，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
目前已经有五天的时间，还存在有足够肿胀疼痛的情况，说明存在有韧带软组织的拉伤。

指导意见：
暂时要注意休息，可以通过局部热敷的方法缓解，严重的话可以配合一些针灸理疗的治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，崴脚已经5天了。还有疼痛不适，没有骨折。考虑是韧带损伤引起的不适。

指导意见：
伤筋动骨愈合至少要100天，建议你还要注意休息，少负重行走。抬高患肢。常用热水泡泡揉揉理疗。适当锻炼，加强营养，促进损伤恢复。