最近白天总是发困，爱出汗

病情分析：
你好，你这可能是睡眠时间少，生活没有规律导致的，建议你晚上尽量再早睡会觉，一般到十点左右开始睡觉，最晚不能超过十点半，生活要有规律，一日三餐按时吃，建议你可口服迪巧片补补钙，多喝高钙奶和大骨头汤，经常晒晒太阳，促进钙吸收，早晚可以跑跑步活动活动，锻炼锻炼身体。

病情分析：
你好，你的这种情况是由于气虚，固摄无力，湿气重所致的白天发困，爱出汗等症状，建议你可以吃点玉屏风颗粒，参苓白术丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，晚上十一点以前要睡觉，适当运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
白天特别爱出汗，考虑是有些气虚不固了，每天都熬夜也有一定关系。

指导意见：
建议您首先调整好作息规律，每晚十一点半之前睡觉。另外服用一些补气固津的中药调理。