天天吃两个鸡蛋可以吗，最好每天吃几个合适？
2019-09-10 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：天天吃两个鸡蛋可以吗，最好每天吃几个合适？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
每天最好吃一个鸡蛋，每天早上吃营养药均衡不见一次面吃的过多，最好不要超过两个可以配一件牛奶麦片跟卖面包的多喝水，适当运动注意劳逸结合不挑食不节食，多吃蔬菜及水果。
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