我生完宝宝半个月了，总是便秘怎么回事

病情分析：
现在处于哺乳期，出现便秘的情况。建议尽量采取食疗的方法来调理。

平时多吃富含纤维，润肠通便的食物。如：每天一个香蕉，一杯酸奶，芹菜，火龙果等。

病情分析：
你好，根据你说的情况，是顺产还是剖腹产，注意饮食的情况，同时注意下床进行活动，以免加重。

指导意见：
建议去医院消化内科进行检查，根据检查结果，明确诊断，给予清淡饮食，多喝水，注意适当的多动，不适随诊，希望对你有帮助！

病情分析：
哺乳期妈妈便秘就需要积极的通过改变自己不良的生活规律、调理自己的饮食习惯来改善便秘现象。除此之外还可通过按摩腹部来促进肠胃的运动，缓解便秘。

指导意见：
拉大便的时候不要过于用力，太过于用力的话，有可能会引发痔疮，情况严重还会造成肛裂。如果便秘时间过长，可以在医生的指导下使用开塞露。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑可能是生完宝宝以后活动量减少，饮食结构改变，肠蠕动慢等原因导致的。

指导意见：
这种情况建议饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜和粗粮纤维，可以顺时针按摩腹部，喝温水加蜂蜜，适当的运动。