2019-09-10 6人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:最近老是发脾气,只要老公一点不顺心就对他发脾气,摔东西,打狗狗,总是控制不了自己的情绪,过后又后悔。我这样是不是有点抑郁倾向啊!
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况考虑与你脾气过于暴躁有一定关系,另外也考虑是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所造成的,出现不良情绪时,会产生一系列的不良行为反应!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,平时注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,出现不良情绪时做做深呼吸,放松训练,让自己慢慢地淡化,转移一下注意力,都利于改善状况!另外也可以试着和老公进行心平气和的交流沟通,并找到合理的途径来发泄情绪,例如大哭大喊出来,与人交流,听音乐等方式慢慢调整,看看效果!
其他答案 (5)
病情分析:
你描述的情况分析,最近老是爱发脾气。通知不了自己的情绪。属于一种典型的焦虑抑郁症状。
指导意见:
可能与你近期压力过大。精神紧张等因素造成的。建议你放松心情,避免过度紧张,可以服用维生素b一谷维素片进行调节。另外,应该到医院查一下看是否是甲亢所引起的。
病情分析:
有点!要学会全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,多和家人朋友沟通交流,做些自己喜欢的事情,还可以多看看书!
指导意见:
特别是关于心理方面的书籍,还可以加强体育锻炼,慢性的愉悦自己!调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上。相信自己可以!加油!
病情分析:
朋友你好!你描述自己最近老是发脾气摔东西,控制不住自己的情绪,过后又有后悔情绪,这些症状不属于抑郁症。抑郁症的主要症状是心情持续低落两周以上,并伴有自卑等情绪。
指导意见:
针对你描述的情况,你描述自己老是发脾气,如果你同时还有易疲劳,睡眠不好的症状,可以考虑神经衰弱,如果只是不善于控制情绪,建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
病情分析:
根据你的描述最近老是发脾气,只要老公一点不顺心就对他发脾气。摔东西总是控制不住自己的情绪,过后又后悔。
指导意见:
考虑你有点抑郁倾向。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,,保证充足睡眠。找中医中药调理治疗,同时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。