2019-09-10 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:心率不齐,紧张、大笑、激动、被吓到,没睡好都会突然引起心跳很快,有点像心脏供血不足的感觉,呼吸不畅,每次都要几个小时才能平复,如意不能剧烈运动,不能跑步,想问一下各位专家可以学习游泳这种有氧运动吗?有帮助吗?
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病情分析:
这个情绪激动的时候,迷走神经兴奋就会导致心率加快,这个是正常的神经反射,平时要有意识地控制好自己的情绪,克服自己的紧张情绪,不要情绪大起大落,游泳运动可以锻炼自己的意志力,可以使内心更强大