19岁。没有晨勃，应该怎么办

病情分析：
手淫在青少年男性中十分的常见，由于男性本性的特性，很容易造成性兴奋，这个时候往往有不少人来通过手淫缓解性压抑，适度的手淫是有益于心理健康的，一般的频率可以掌握在每月1-2次，如果过度的手淫，就会对健康造成很大的影响。

指导意见：
很常见的青少年男性造成阳痿、早泄、记忆力减退，甚至学习成绩下降等等，男性朋友要学会提高自知力。日常生活中远离黄色的报刊、视频、书籍，这样有助于减少视觉上以及心理的性刺激，从而避免手淫的发生

病情分析：
过度的手淫对身体的危害很大的，您已经由于手淫造成了不良的后果，应该及时的去就诊的。

指导意见：
您一定要及时的戒掉过度手淫的不良习惯，养成良好的生活习惯，每天坚持适当的体育活动。

病情分析：
勃起正常，没问题，没有晨勃也没关系，休息休息会有的

指导意见：
我的建议是休息休息，不要手淫，独立睡觉，三个月，一切都会慢慢的，恢复正常的，以上仅供参考，休息是一个非常正确的治疗，你试过之后就知道它飞非常好

病情分析：
长期频繁手淫，对身体健康不利，有可能引起龟头炎，泌尿系感染，免疫力下降，精神不振，甚至阳痿早泄。

指导意见：
需要树立信心戒掉手淫，如不戒掉手淫，谈不上恢复。规律生活，充足睡眠，饮食均衡，适当增加优质蛋白食物，不要偏食，避免辛辣刺激食物，不要饮酒吸烟，多运动，锻炼身体。恢复时间不好确定。