小腹比较大别人看着比较像怀孕

病情分析：
你好，你月经都正常吧，你现在确定能排除怀孕是吧？如果是这样的话，建议你不要总是坐着，适当运动，而且要控制饮食。可以营养均衡，少食多餐，特别是晚饭一定要少吃。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常坐着，活动量小，引起腹部肥胖，这种情况是可以通过运动和适当控制饮食改变的。

指导意见：
注意劳逸结合，适当增加锻炼，根据工作合理安排锻炼时间，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸食品，控制甜食，多吃蔬菜和水果，重要的是坚持。祝你健康快乐！

病情分析：
运动量少，摄入的热量大于消耗的热量，就会造成脂肪堆积，女性尤其腹部是比较容易堆积脂肪的部位。

指导意见：
建议通过饮食控制及运动科学减肥，饮食上可以适当吃蔬菜、鸡肉、鱼肉、牛肉，少吃精米细面。

病情分析：
你好，小腹比较大，与肥胖以及天天坐着有一定的关系。

指导意见：
你好，建议你适当的加强锻炼，可以每天做仰卧起坐，有一定的收腹作用。少吃高蛋白高脂肪食物，以清淡饮食为主。