晚上总是失眠睡不着觉请问医生吃什么东西好吃什么补品

病情分析：
失眠是比较常见的一种症状。不知道你的年龄是多大?失眠的病史有多久?

指导意见：
一般情况下，如果症状不是很严重，你还比较年轻，你可以口服安神补脑液进行治疗。如果病程比较长，可以应用安定或者其它镇静安眠药物进行治疗。

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。你晚上总是失眠睡不着觉目前考虑是植物神经紊乱神经衰弱所致。

指导意见：
建议你这种情况平常要注意生活规律合理饮食。多吃新鲜蔬菜水果多运动不要熬夜注意休息。可以口服安神补脑液，谷维素维生素B1进行调理。

病情分析：
引起失眠。的原因是，很多种主要还是精神压力比较大。除此之外，其他方面也有可能造成失眠。

指导意见：
如果是精神压力过大造成的失眠的话，主要还是要自我去调节。你可以配合服用谷维素，维生素b1等。

病情分析：
你好，晚上失眠睡不着觉可以服用安神补脑液，主要的治疗方法是祛除诱发因素。

指导意见：
建议平时养成良好的生活规律，避免熬夜，要放松心情，保持豁达的心胸，多做有氧运动锻炼，会改善症状的。