晚上失眠，睡不着，总是失眠

病情分析：
你好，失眠的治疗可以通过药物治疗，如：作用于GABA的苯二氮卓类的药物，或者其他抗焦虑、抗精神病药物。还有睡眠的卫生，要养成良好的睡眠习惯，比如说：定时上床和起床。起床后出去体育活动；睡眠之前不做兴奋的事情，例如：看恐怖片，和人争吵、辩论，不吃兴奋性的食物，过午不饮咖啡、浓茶，也不吃得过饱。

病情分析：
引起失眠的原因有很多，有疾病因素，心理因素，行为因素，精神因素等等，建议你最好到医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。

指导意见：
在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力有助于改善睡眠。也可以吃点谷维素安神补脑液调理一下，祝你早日恢复健康！