感觉自己抑郁了，很压抑

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有抑郁倾向，这与你的成长经历，生活环境有关，与你的性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感和认同感。

指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。

病情分析：
您好，年轻的朋友，我很理解你的孤独，不能说每个人吧，大部分人都会有一个孤独的时刻，尤其还没有准备就被推到了社会的大染缸里，到了不熟悉的社会，总是会受委屈的。

指导意见：
要学会坚强，更要学会调理自己，要是工作问题就设个闹钟，也可以自己买个沙漏，一方面记录时间，一方面好看，顾客舒服，也突出你的特色，对于生活，别担心，在深不见底的日子里，总会有人与你同行。也希望你带着自己年轻的生命，勇敢面对一切。