2019-09-11 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:本人今年16,今晚的照镜子发现自己开始驼背了,还不是很严重,就是想问问怎么治疗,我今晚睡觉的时候往背上垫个枕头可以吗?百度的方法,听说驼背影响发育也是真的吗
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病情分析:
关于驼背是生活习惯的改变,可以用背背佳或者是脚型带来纠正,平时多站墙角挺胸抬头,晚上睡觉尽量平躺,不认枕头,这样都可以纠正。另外要加强背部肌肉的锻炼,这样的人群一般背部的肌肉比较薄弱。矫形袋是首选的方法,另外平时要挺胸抬头。避免长时间的低头伏案工作