打呼噜最近这一个月才有的

病情分析：
这种情况有可能是过度劳累，或者是睡觉的时候枕头垫的太高了，也有可能是最近有咽炎啊，鼻炎啊，或者是有扁桃体发炎都有可能会出现这种现象。

指导意见：
你检查一下有没有以上的症状？检查完了以后才能知道如何治疗，平时不要过度劳累，睡眠的时候放低枕头。

病情分析：
您好，根据您的提问，引起打呼噜的诱因有很多，肥胖，睡眠姿势不正确，鼻中隔扭曲都可能引起打呼噜。

指导意见：
建议应及时查明具体诱因，再进行针对性的治疗，注意控制体重，注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，近期是否还有其他不适的症状，饮酒也可能引起打呼噜

病情分析：
你好！根据您的症状描述，最近一个月睡眠中出现打呼噜现象，一般由于睡眠姿势不正确，或由于身体肥胖，上呼吸道粘膜下脂肪组织堆积，导致呼吸道狭窄导致的。

指导意见：
建议您最好到正规医院耳鼻喉科就诊，让医生看看，排除器质性病变引起的，改变睡眠姿势，采取左侧或右侧卧位，枕头高度要适宜。

病情分析：
你好，最近晚上睡觉出现打呼噜，一般多见于扁桃体肿大、腺样体肥大、肥胖、疲劳等导致，可以到正规医院耳鼻喉科检查一下，查找病因对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要劳累过度，睡觉时打呼噜可以更换卧位，尽量侧卧。饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，锻炼身体，增强体质。