2019-09-11 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:脑子里老是想别人说过的话,控制不住自己不想,老是很生气,该怎么解决
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病情分析:
你好,这个状态出现多久了,出现之前有发生什么什么事情吗?总是想别人说过的什么话呢,你想到这些话的时候自己有什么想法和感受吗?
指导意见:
这个现象是需要进行干预了,有条件的话可以找专业的心理咨询师进行咨询,去看一下这是怎么了,自己为什么这样。
有时候就是看看电视都能发火,就是心里不好受,别人说的话,比如你疯了吗?就会受到刺激,比如骂人的话,就是改变不了
建议找个心理咨询师谈论一下
其他答案 (5)
病情分析:
别人说过的话,让你翻来覆去的想,让你感到心情不好,影响到了你的心情,别人说过的话,看来是对你不好的话。
指导意见:
别人说过的话,让你翻来覆去的想,让你感到心情不好,影响到了你的心情,别人说过的话,看来是对你不好的话。如果你老是爱想别人说过的话,那就多想一想别人对你的善意,对你的肯定,鼓励褒奖的话
病情分析:
你最近是不是遇到什么事情了,是不是有一定的心理压力,可以说出来与别人沟通交流一下,可以适当的参加一些户外活动和体育锻炼
指导意见:
调整一下自己的心态,勇于面对现实,不要有自卑心理,不要在意别人,一定要活出自我,多参加一些社交娱乐活动,多注意一下休息
病情分析:
23岁女性,脑子里老是想别人说过的话,控制不住自己不想,老是很生气,就会心情不好,这种情况应该如何处理
指导意见:
培养高尚情操爱好,丰富多彩的生活,充实自己的头脑,多到户外阳光下活动,适当体育锻炼愉悦身心,多与人沟通交流,集中精力专心致志学习
病情分析:
你主要存在的问题就是对别人说的话非常的敏感,而且别人说的话对你的心情影响也是非常大的,而且容易生气。
指导意见:
主要的办法就是说要建立起自信来相信自己。不断的去锻炼自己。壮大自己,改变自己的思维习惯,慢慢都会好起来的,如果说完全控制不了,那就做一下系统的心理咨询。