产后五个多月，每晚失眠
2019-09-11 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：产后五个多月，每天晚上睡觉睡不着，明明很困很困，却要翻来覆去动个不停，不动就不舒服，持续一个星期多了，好累
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！很高兴为你回答问题。产后五个多月了，最近一周感到睡眠困难，每天晚上翻来覆去睡不着，比较郁闷。建议白天一定要少睡，最多睡20到30分钟，下午最好能多一些活动，晚上睡前喝杯热牛奶有促进睡眠的作用。
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2022-11-02 22:27
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