肚子痛经痛的睡不了觉

病情分析：
你好，请问你平时有痛经厉害吗？一定要注意保暖，不要受凉，不要吃冰冻生冷的食物。

指导意见：
建议你放松心情，不用太紧张了，如果是原发性痛经也没有什么根除的特效药物，靠你自己平时注意。

病情分析：
你好，痛经可以吃复方益母片，或者口服益母草颗粒，月经期间可以吃，喝点红糖姜水。

指导意见：
建议，注意卫生，保持外阴清洁干燥，注意休息，不要熬夜，禁食生冷刺激性食物，多喝热水。