乳房疼痛，没硬块，未婚

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是乳腺增生症，建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查进一步明确。如果是乳腺增生症，可以服用中成药物治疗，在月经期和备孕期间不要服药。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免流产，保持情志舒畅，规律作息，定期复查。

病情分析：
冰淇淋上面说的这个情况，考虑是正常的乳腺腺体受刺激引起的疼痛。

指导意见：
这情况建议您平时注意局部卫生和情绪的调节，不要熬夜，不要喝酒尽量的穿宽松透气的内衣，尽量的不要挤压局部。

病情分析：
对于你乳房出现疼痛的现象，如果不是在月经来潮的前期或者是月经期，这有可能是出现了乳腺增生的状况。

指导意见：
建议你可以到正规的医院乳腺外科去检查，应该做一个乳腺的超声检查，要根据检查的结果，对症治疗。建议你可以对乳房进行热敷，要穿宽松透气纯棉的内衣，勤洗勤换。同时不要对乳房进行挤压，跑步时一定要穿合适的内衣对乳房进行保护，要防止乳房出现剧烈颤动的状况。