早上起来腰疼，有一两个月了

病情分析：
你好，像你这种情况建议你严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗，痛疼症状好转后，生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼，

病情分析：
腰部疼痛，已经去当地医院就诊检查，确定腰椎异常引起的症状，应根据医生建议进行治疗处置。

指导意见：
卧床休息，尽量减少活动，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，关节注意保暖，避免着凉，可以配合按摩，推拿等理疗方法，口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛症状。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议去正规的医院腰腿痛专科就诊，配合医生进行进一步的检查并对症治疗。

指导意见：
建议就诊于正规的医院腰腿痛专科，积极配合医生进行检查，以明确疾病的严重程度，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，一定要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，睡硬板床，饮食上适当的增加含钙高的食物的摄入。

病情分析：
腰4、5间盘有问题，可表现为腰腿疼痛以及麻木、憋胀、活动受限等症状

指导意见：
可行腰部保暖、针灸、按摩、牵引等治疗，也可中药进行活血化瘀等治疗，并可行腰大肌强化训练，以及倒走训练